Mujeres enpoderadas y con plena consciencia

En el mes de Mayo y Junio dos grupos de mujeres se reunión en el barrio de Benimaclet para aprender la técnica del mindfulness como una heramienta para recuperar su poder y su consciencia.

El curso tenía como objetivos:

- Contribuir a fortalecer la autoestima, la autoconfianza y el empoderamiento de mujeres del barrio de Benimaclet.
- Dotar a las mujeres de herramientas de autoconocimeinto y gestión de malestar a través de la gestión del minfulness.

Agradecemos a todas las mujeres que participaron porque con su sabiduría femenina hemos aprendido unas de otras a fortalecer nuestra autoestima, a creer en nosotras mismas y encontrar nuestro poder interior.